法甲联赛目前实行“2直接降级+1附加赛”制度：赛季结束后，积分榜最后两名（第18、19名）直接降入法乙；第17名则需与法乙第3名进行两回合升降级附加赛，胜者获得下赛季法甲参赛资格。法乙方面，前两名直接升入法甲，第3至第5名通过单场淘汰赛决出一支球队，再与法甲第17名争夺最后一个顶级联赛席位。
自2022/23赛季起，法国职业足球联盟（LFP）正式启用现行降级制度。法甲共18支球队，进行主客场双循环共34轮比赛。赛季结束时，排名第18位和第19位的球队直接降级至法乙联赛。这一调整将直接降级名额从原先的3个减少为2个，旨在降低中小俱乐部的保级压力。
排名第17位的球队不会立即降级，而是获得参加升降级附加赛的资格。该队将在赛季结束后约一周内，与通过法乙升级附加赛晋级的球队进行主客场两回合较量。若两回合总比分打平，则优先比较客场进球数；若仍相同，则进行加时赛和点球大战决出胜负。
法乙联赛同样由18支球队组成。赛季结束后，排名前两位的球队直接获得下赛季法甲参赛资格，无需参加任何附加赛。这是最明确且稳定的升级路径。
排名第3至第5位的三支球队将进入升级附加赛。首先，第4名与第5名进行一场单场淘汰赛（通常在排名更高者主场进行），胜者再与第3名进行另一场单场对决，最开云体育平台终胜出者即为法乙升级附加赛冠军，获得与法甲第17名争夺顶级联赛席位的资格。
整个升降级流程具有严格的时间顺序。法甲和法乙常规赛季通常在5月下旬结束。随后，法乙第4与第5名的比赛率先进行（一般在6月初），胜者几天后挑战第3名。法乙附加赛冠军产生后，约在6月中旬与法甲第17名展开两回合附加赛，次回合结束后即确定最终升降级结果。
所有附加赛均由法国足协（FFF）和LFP共同组织，比赛场地、开球时间等细节由官方提前公布，并遵循标准竞赛规程，包括VAR使用（如适用）和球员注册资格审查。
若因财务问题、执照未获批准或纪律处罚导致某队被强制降级，则可能影响正常升降级名额分配。例如，若有法甲球队因财政原因被拒绝发放职业牌照，即使其排名高于第17位，也可能被勒令降级，此时原第17名可能直接保级，或法乙升级名额相应增加。但此类情况属例外，需经法国国家管理控制部门（DNCG）裁定并公告。
值得注意的是，2020年因新冠疫情，法甲曾临时取消升降级；2021/22赛季仍维持3队直接降级。现行“2+1”制度自2022/23赛季起稳定实施，截至2024/25赛季仍有效。
有观点误认为法乙第3名直接对阵法甲第17名，实则不然——法乙第3至第5名必须先通过内部附加赛决出唯一挑战者。此外，附加赛并非“保级成功即留级”，而是真正决定一个法甲席位归属的正式比赛，胜者获得完整顶级联赛资格。
另一误区是认为升降级附加赛采用单场决胜。实际上，法甲与法乙之间的附加赛始终为两回合制，仅法乙内部升级附加赛采用单场淘汰。
如果法甲第17名和法乙附加赛胜者两回合总比分相同怎么办？
先比较客场进球数；若仍相同，则进行上下半场各15分钟的加时赛；若加时赛仍未分胜负，则通过点球大战决定胜者。
法乙球队能否通过杯赛成绩获得法甲资格？
不能。法国杯或联赛杯冠军不提供升级资格，仅影响欧战席位分配。升级唯一途径是通过联赛排名或附加赛。
若法乙冠军因财务问题无法升级，名额如何递补？
理论上，若法乙前两名因执照问题被拒升级，名额可能顺延至后续排名球队，但需经DNCG和LFP联合评估确认，此类情况极为罕见。
